Cum iti organizezi ziua in functie de ceasul biologic definit de ayurveda?
Stiinta sacra a vietii – ayurveda – a acordat inca din cele mai vechi timpuri o atentie influentei intervalelor zilei asupra activitatilor umane, momentelor cele mai propice pentru a le efectua pentru ca acestea sa aiba maximum de randament. Astfel, ayurveda imparte ziua in 6 intervale orare, in care ritmurile se succed, ele fiind astfel